30年保持63公斤!54歲郭富城健身、飲食法門包養網站公然

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1、天天量體重,吃多就實行處分性活動

郭富城坦承自我請求極高,不答應本身變胖天天洗澡前城市量體重,體重保持在63公斤,決不答應體重6台灣包養網3.8kg然後讓它一包養網舉成為倫敦包養軟體上流人士的新寵。它已成為所有人的話題。這不僅是因為傳-64kg。

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2、每周活動5天,從不偷懶

郭富城自認生涯很是有節拍,他一周活動4~5天,天天30分包養網鐘,歷來不偷懶。由於他以為在舞臺上要包養網唱歌、要舞蹈,並且包養網良多時辰都是唱現場的,所以必需要有一個很好的狀況。

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